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作り方 1 こんにゃくを1cm角に切ります。 2 フライパンに水を入れて強火で沸騰させたら、1を入れてひと煮立ちさせ、湯切りします。 3 フライパンでごま油を中火で熱して、鷹の爪と2を入れて炒めます。 4 全体に油が回ったら、 (A)を入れて、中火で味が染み込むまで煮込みます。 マツコにも好評の「冷めても美味しいお弁当おかず」 16年4月22日 1125 クックパッドニュース 春はピクニックや新生活などで、お弁当が大活躍！ 今までお弁当を作ったことがなかった人も、作り始める絶好のチャンスです。 4月19日放映の人気番組もう一品「こんにゃくのみそ炒め」です。 みそとごまのコラボレーションをお楽しみ下さい。 色々な献立の副菜として便利です。 お弁当のおかずにもどうぞ。 こんにゃくは、塩でもんで洗い、沸騰した湯の中で2、3分ゆでてあくをとり、水につけてさ お弁当のおかずにも 簡単こんにゃくの煮物 レシピ 作り方 By 野良エもん クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが355万品 こんにゃく 弁当 おかず